М. В. Черноруцкий предлагал определять тип конституции по индексу физического развития (индекс Пинье), который определяется по формуле. Какой объем головного мозга был у китайского синантропа? Если индекс Пинье
ее время живущие родственники - шимпанзе и горилла - были связаны с нами общим предком не менее 7 млн лет назад.
Новый аспект критики дарвиновской концепции возник на волне первых успехов генетики, зародившейся на рубеже XX в. Появилась мутационная теория эволюции нидерландского ученого Хуго де Фриза, согласно которой новые виды возникают скачкообразно, в результате крупных единичных мутаций в генном наследственном аппарате (геноме). И это явление никак не связано с естественным отбором, о котором писал Дарвин.
Критика дарвинизма с различных точек зрения была широко распространена в биологии до конца 20-х гг., когда произошел синтез классического дарвинизма с новейшими достижениями генетики, который получил название синтетической теории эволюции. Большую роль при этом сыграла популяционная генетика, основанная отечественными биологами С.С. Четвериковым и Н.В. Тимофеевым-Ресовским. Она изучает элементарные эволюционные процессы не в индивидуальном организме, а в популяциях животных и растений.
Существуют и другие теории, однако на наш взгляд, указанные подходы в общем виде согласуются с теорией самоорганизации систем.
В ее основе лежит принцип самоорганизации как движущей силы развития любых открытых неравновесных систем, т.е. систем, обменивающихся со средой веществом, энергией и информацией, которые переходят от одного качественного состояния к другому в результате скачкообразного процесса. Причем состояние системы после скачка, согласно данной теории, носит случайный характер.
К таким системам относятся все биологические системы, включая человека. Разработка теории самоорганизации началась совсем недавно и связана прежде всего с таким направлением в науке, как синергетика.
Эволюция человека.
РАМАПИТЕК. Самый древний из известных науке предок человека. Его останки обнаружены в Северо-Западной Индии и Восточной Африке. Рамапитек (назван по имени индийского бога Рамы) отмечает очень важную точку в эволюции родословной приматов, когда разделяются пути высших приматов и той ветви, которая ведет к человеку. Рамапитек жил 16-12 млн лет назад.
АВСТРАЛОПИТЕК. В двух областях Восточной Африки обнаружены останки рода Australopithecus (австралопитек). Следы этих ближайших к человеку высших приматов обнаружены в молодых отложениях (2 млн лет) у озера Рудольф (Кения), откуда известны и самые древние представители австралопитеков возрастом 5,5 млн лет. Австралопитеки были "почти людьми" не только по внешнему виду. Они могли производить орудия труда, хотя и самые примитивные. Австралопитек жил 6-2 млн лет назад.
ХАБИЛИС (Homo habilis - человек умелый). Хабилис - древнейший предок человека, он древнее и примитивнее питекантропа. К этому виду относят находки из Коби-Фор (Кения) возрастом 2,6 млн лет и из долины реки Омо (Эфиопия) возрастом 2 и 4 млн лет. Больше всего останков хабилиса (презинджантропы, зинджантропы) обнаружено в ущелье Олдовай (Танзания) в отложениях возраста 1,75-1,85 млн лет. Хабилис имел рост 122-140 см и объем мозга 656 см3 (больше, чем у австралопитека, но меньше по сравнению с питекантропом). Его анатомическое строение очень примитивно, создаваемые орудия весьма элементарны, а объем мозга ниже критической границы (750 см3).
АРХАНТРОП. На смену хабилисам пришли архантропы, представленные яванским питекантропом, синантропом, гейдельбергским человеком и рядом других форм, обнаруженных в Европе, Азии и Африке. Между этими древними существами имеются морфологические или хронологические переходы. Вот почему они были объединены известным антропологом Ле Гро Кларком (1964) под одним наименованием - Homo erectus (человек прямоходящий). Открытие яванского питекантропа - "недостающего" звена в родословной человека - было истинным триумфом науки. В 1891 г. антрополог Э. Дюбуа открыл на острове Ява части скелета человекоподобного существа (питекантропа). Первые яванские питекантропы возрастом 1,5-1,9 млн лет имели объем мозга 800 см3. Большинство яванских питекантропов имеют возраст 0,5-1 млн лет. Средний объем их мозга составлял 860 см3. Более поздние питекантропы - синантропы (обнаружены в 50 км от Пекина) жили 200-500 тыс. лет назад и имели объем мозга от 915 до 1225 см3. Средний рост мужских особей достигал 162-163 см, а женских - 152 см.
НЕАНДЕРТАЛЕЦ. Занимает промежуточное положение между древнейшими людьми (архантропами типа Homo erectus) и первыми представителями Homo sapiens - кроманьонцами. Его название происходит от пещеры Неандерталь, расположенной BOXIC Дюссельдорфа (ФРГ). Неандерталец при росте 155-165 см имел объем мозга около 1300- 1600 см3. Неандертальцы создали мустьерскую культуру каменного века (150-40 тыс. лет назад).
КРОМАНЬОНЕЦ - представитель Homo sapiens (человек разумный). Впервые останки неоантропа были обнаружены в 1868 г. в пещере Кроманьон (Франция), откуда идет название первых представителей сапиенсов2. Рост кроманьонца 180-187 см, объем мозга до 1600 см3. Преимуществом кроманьонца (неоантропа) перед неандертальцем была трудовая деятельность.
Биологическое и социальное в историческом развитии человека
В истории науки в вопросе соотношения биологических и социальных факторов в индивидуальном развитии человека, или в его онтогенезе, встречаются самые различные точки зрения. Так, немецкий биолог Э. Геккель, много сделавший для утверждения учения Дарвина, полагал, что развитие человека и общества определяется главным образом биологическими факторами, а двигателем общественного развития и эволюции человека являются борьба за существование и естественный отбор. Поэтому возникновение социал-дарвинизма, стоящего как раз на подобной точке зрения, часто связывают именно с именем Геккеля.
В современной литературе существует два различных подхода к решению проблемы о роли социальных и биологических факторов в индивидуальном развитии человека. Одни авторы утверждают, что оно целиком обусловлено генами, абсолютизируя, таким образом, биологический фактор. Это направление называется панбиологизм. Вторая точка зрения состоит в том, что все люди рождаются с одинаковыми генетическими задатками, а главную роль в развитии их способностей играют воспитание и образование. Данная концепция получила название пансоциологизм.
Каждый человек является носителем специфического, индивидуального набора генов, вследствие чего он, как уже говорилось, генетически уникален. Свойства человека, как и других живых существ, во многом детерминированы генотипом, а их передача от поколения к поколению происходит на основе законов наследственности. Индивид наследует от родителей такие свойства, как телосложение, рост, массу, особенности скелета, цвет кожи, глаз и волос, химическую активность клеток. Многие также говорят о наследовании способности к вычислению в уме, склонности к тем или иным наукам и т.д.
На сегодняшний день господствующей точкой зрения можно считать ту, которая утверждает, что наследуются не сами способности, как таковые, а лишь их задатки, в большей или меньшей степени проявляющиеся в условиях среды.
Генетическим материалом у человека, как и у других млекопитающих, является ДНК, которая находится в хромосомах. Хромосомы каждой клетки человека несут в себе несколько миллионов генов. Но генетические возможности, задатки реализуются только в том случае, если ребенок с раннего детства находится в общении с людьми, в соответствующей социальной среде.
Генетический потенциал человека ограничен во времени, причем достаточно жестко. Если пропустить срок ранней социализации, он угаснет, не успев реализоваться. Ярким примером этого могут служить многочисленные случаи, когда младенцы силой обстоятельств попадали в джунгли и проводили среди зверей несколько лет. После возвращения их в человеческое сообщество они не могли уже в полной мере наверстать упущенное, овладеть речью, приобрести достаточно сложные навыки человеческой деятельности, у них плохо развивались психические функции человека. Это свидетельствует о том, что характерные черты человеческого поведения и деятельности приобретаются только через социальное наследование, через передачу социальной программы в процессе воспитания и обучения.
Можно сказать, что вся цепочка предшественников современного человека и эволюция современного человека, с точки зрения сегодняшнего естествознания, может характеризоваться как эволюционный синтез биологического и социального.
Эволюционная цепочка человека сочеталась с соответствующей социальной организацией, в основе которой лежала совместная трудовая деятельность (превобытно-общинный, общинный строй, рабовладельческий, феодальный, капиталистический, социалистический,....).
Со способностью к труду соотносятся еще два отличительных признака человека: прямохождение, которое освободило его руки, и, как следствие развитие руки особенно большого пальца на ней. Наконец, еще два характерных признака человека, повлиявших на развитие культуры, - использование огня и захоронение трупов.
Главные отличия человека от животных: понятийное мышление, речь, труд стали теми путями, по которым шло обособление человека от природы.
22. Что изучает антропология?
Родиной европейской науки является древняя Греция. Возраст науки насчитывает 2000 лет и 12 тысяч научных дисциплин.
Антропология (от греч. Antropos (антрос) человек, и logos (логос) разум, знание) наука о происхождении и эволюции человека. Термин введен Аристотелем.
1. Физическая антропология изучает процессы и этапы становления человека как вида, а также природу внутривидовых вариаций, их анатомические и физиологические характеристики и другие существенные биологические факты.
2. Культурная антропология занимается изучением поведения человека и результатов его деятельности:
Этнолингвистика. Ключом к культуре является ее понимание как системы символов.
Доисторическая археология. Изучает антропогенез (
Обозначения: Р – рост; m – масса тела; ОКГ – окружность грудной клетки
Интерпретация результатов:
Чем меньше величина этого индекса, тем лучше показатель крепости телосложения.
Если данный индекс равен от 0 до 10, то телосложение крепкое,
от 10 до 20 – хорошее,
от 21 до 25 – среднее,
от 26 до 35 – слабое и
более 36 – очень слабое.
М.В. Черноруцкий (1929) величины этого индекса использовал для определения типа конституции. Согласно его классификации у нормостеников индекс Пинье равен 10 – 30, астеников - больше 30, гиперстеников - меньше 10.
Практическая работа № 4
Определение осанки
Ход выполнения работы:
Для выполнения работы студенты делятся на группы по 2-3 человека. Желательна легкая спортивная форма.
Первая методика. Статист (студент) становится спиной к стене так, чтобы голова, плечи, ягодицы и пятки касались стены. Помощник просовывает кулак между поясницей и стеной, не нарушая при этом положение тела. Если это сделать ему не удаётся, он вместо кулака проводит ладонь.
Вывод: Осанка нормальная, если проходит ладонь и, она нарушена, если проходит кулак.
Вторая методика: комплексная оценка нарушений осанки человека и искривления позвоночника методом осмотра. При осмотре обратите внимание на уровень надплечий, положение лопаток, контуры талии, линию остистых отростков позвоночника. Для нормальной осанки характерны: прямое положение головы и позвоночника; симметричность надплечий и углов обеих лопаток, ягодичных складок; строго вертикальное положение остистых отростков позвонков; горизонтальный уровень подвздошных костей; физиологические изгибы позвоночника; одинаковая длина нижних конечностей.
Если осанка статиста имеет отклонения от нормы, то определите и охарактеризуйте вид нарушения.
Третья методика : определение сколиоза. Обследование статиста проводите в положении сидя, стоя. Для выявления возможных деформаций проведите цветную маркировку костных ориентиров: остистых отростков всех позвонков, нижних углов и верхних остей лопаток, гребней подвздошных костей, ключиц и яремной вырезки грудины.
В положении сидя определите отсутствие или наличие перекоса таза и боковое искривление позвоночника. В положении стоя оцените расположение остистых отростков. Чтобы определить наличие бокового отклонения позвоночника, прикрепите нить отвеса лейкопластырем к коже у верхушки остистого отростка 7 шейного позвонка. Если нить отвеса с линией остистых отростков позвонков образует угол, то имеется сколиоз. При наличии этой патологии одно плечо выше другого, лопатка на вогнутой стороне расположена ближе к остистым отросткам, чем на выпуклой. Расстояние до угла лопатки меньше на выпуклой стороне искривления, чем на вогнутой. В положении стоя определите длину обеих нижних конечностей, наличие контрактур тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
Четвертая методика : выявление структурного сколиоза: статист делает медленно наклон вперёд. Помощник изучает спину, глядя со стороны головы вдоль линии остистых отростков. В этом положении хорошо видно боковое искривление позвоночника, на соответствующей стороне спины чётко вырисовывается рёберный горб или мышечный валик.
Практическая работа № 5
Определение наличия или отсутствия плоскостопия
Первая методика: Педометрический метод Фридландера.
Измерьте длину стопы от конца пятки до конца более длинного пальца.
Измерьте высоту свода стопы: от пола до верхнего края ладьевидной кости.
Рассчитайте педометрический индекс по формуле:
Индекс в пределах 29 – 27 встречается у большинства людей.
Индекс от 27 до 25 указывает на плоскостопие.
Индекс ниже 25 указывает на резкое плоскостопие.
8. Конституции человека
Конституция - это совокупность функциональных и морфологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретенных свойств, которые определяют своеобразие реакции организма на внешние и внутренние раздражители.
Конституция человека, в отличие от его физического развития, это характеристика конкретного человека, которая остается постоянной на протяжении всей его жизни, то есть она не имеет возрастной периодизации. По сути, конституция человека - это генетический потенциал человека, продукт наследственности и среды, реализующей наследственный потенциал.
Из факторов внешней среды, под влиянием которых реализуются особенности конституции (социально-экономические условия, питание, перенесенные болезни, занятия физической культурой и спортом), особенно в детском и подростковом возрасте.
Конституция, как обобщенная морфофункциональная характеристика индивидуума, отражает особенности не только телосложения, но также психической деятельности, метаболизма и функционирования вегетативных систем, адаптационных, компенсаторных и патологических реакций человека. Хотя проблема конституции имеет многовековую историю, до настоящего времени нет общепринятой формулировки этого понятия, пригодной для лиц различного пола и возраста. Различные методические подходы к выделению конституциональных типов (соматоскопия, антропометрия и их комбинация), неоднозначное толкование самого понятия "конституция" - все это привело к созданию многочисленных схем конституциональной диагностики. Длительное время конституционные типы изучали в связи с предрасположенностью к определенным заболеваниям, затем их стали рассматривать как нормальные варианты строения и функционирования организма. Если рассматривать весь спектр жизненных доминант и установок, то, в конечном счете, они детерминированы нашей конституцией: потребности, способности, интересы, желания, искушения, проблемы алкоголизма, курения, наркомании имеют генетическую компоненту при всей значимости среды и воспитания в этих вопросах. Все проблемы предрасположенности (не предрасположенности) к болезням - тоже конституционально детерминированы, также как и личные предпочтения в образе жизни, духовные установки, психический мир знаний, эмоций и воли, поведение, любовь и ненависть, сексуальный потенциал.
Генотипически астеник никогда не станет гиперстеником и, наоборот. Среда лишь модифицирует наш конституционный потенциал в рамках: конституция - генетически устойчива, стабильна, а фенотип - лишь модифицируется, изменяет конституцию в пределах геномных законов реагирования.
Реальная конституция человека складывается из набора составляющих:
· Рефлексивная конституция - генетическая память (эмбриональный путь развития), иммунная память (о перенесенных заболеваниях), нейронная память (память, фиксируемая нейронами).
· Генотипическая конституция - это исходный "наследственный паспорт" (геномная характеристика, хромосомная система человека), определяющий регенерационные способности нашей морфологии (например, заживление ран).
· Фенотипическая конституция - это традиционное (а подчас единственное) представление о конституции человека, на основе наследственной структуры его костно-мышечного "портрета" (по современной терминологии - это эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы, различные типы астенических, нормостенических и гиперстенических конституций). По мнению В. П. Петленко выделяют 5 конституциональных типов (варианты нормы): 1) нормостенический, 2) гиперстенический, 3) гипостенический (астенический) 4) грациальный (маленький, пропорциональный, изящный) 5) атлетический тип. Чаще всего эти типы вариабельны, то есть чистый тип выделить на практике удается редко.
· Соматическая конституция - особенности телосложения. Соматотип - тип телосложения - определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипировании), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
· Иммунная конституция - система глобулиновой защиты, в основе которой лежит механизм "антиген-антитело", определяющих характер и интенсивность иммунологических реакций ("нормального" или аллергического, патологического характера), обеспечивающих постоянство внутренней среды (гомеостаз), либо ее патологию.
· Нейронная конституция - состояние неврологической реактивности, определяющее базисные основы обучения, приобретения знаний; это - базисная основа эмоций и волевых процессов, определяющих наше здоровье и нашу неврологическую симптоматику.
· Психологическая конституция определяет психологический тип личности, ее характер и темперамент.
· Лимфогематологическая конституция - это особенности лимфотока и группа крови, носящие геномный, конституциональный характер и определяющие интенсивность метаболизма и энергетики организма.
· Гормонально-половая конституция характеризует существенный момент во всех поведенческих реакциях человека. Половое поведение определяется взаимодействием определенных мозговых структур с половыми гормонами (андрогенами при мужском половом поведении и эстрогенами - при женском половом поведении).
Люди отличаются друг от друга как по морфологическим и функциональным, так и по психическим особенностям. Различны они и по характеру реакции на патогенные раздражители. Гален (ок. 130 - ок. 200 гг. н.э.) ввел понятие о габитусе, то есть о совокупности признаков и особенностей строения тела, характеризующих внешний облик человека.
Constitucio в переводе с латыни означает устройство. Впервые с понятием конституции мы встречаемся у Гиппократа (460-377 гг. до н.э.). Он различал конституцию хорошую и плохую, сильную и слабую, жировую, влажную, потную и т.д. По Эмпедоклу, в основе мира лежит 4 элемента: огонь, вода, воздух и земля. Согласно Гиппократу, тело человека состоит из 4-х элементов: огонь - теплая кровь; воздух - холодная селезеночная жидкость; земля - сухая, горькая желчь печени; вода - холодная и влажная слизь, вытекающая из мозга. Пока все 4 свойства уравновешивают друг друга, человек здоров, нарушилось равновесие - наступает болезнь. Люди разных конституций склонны к разным болезням.
Классификация конституции человека по Сиго
Сиго и его ученики Шайю и Мак-Олаф считали, что конституционные типы есть результат воздействия окружающей среды, и разделили всех людей на 4 типа:
1. Церебральный (мозговой)
2. Респираторный (дыхательный)
3. Дегустативный (пищеварительный)
4. Мускулярный (мышечный)
Классификация конституции человека по Э.Кречмеру
Согласно Кречмеру, существует связь между строением тела и психическими особенностями человека. По его мнению, понятие конституции является психофизическим, общебиологическим и относится как к телесному, так и к психическому. Он отрицал влияние среды на конституцию человека и выделил 3 типа:
1. Астенический
2. Пикнический
3. Атлетический
Особенности пикнического сложения:
1) большие размеры внутренних полостей (голова, живот, грудь);
2) склонность к образованию жировых отложений.
Классификация конституции человека по В.М.Богомольцу
В.М.Богомолец в основу классификации положил строение соединительной ткани человека и выделил 4 типа:
1. Астенический (преобладает тонкая, нежная соединительная ткань)
2. Фиброзный (преобладает плотная волокнистая соединительная ткань)
3. Пастозный (преобладает рыхлая соединительная ткань)
4. Липоматозный (преобладает жировая ткань)
Классификация конституции человека по У.Шелдону
Ее основу составлют три типа (компонента): эндоморфия, мезо-морфия и эктоморфия, приблизительно соответствующие крайним вариантам пикника (преимущественное развитие жирового компонента), атлета (преобладание костно-мускульного компонента) и астеника (отсутствие этих тенденций). Степень выраженности каждого типа оценивается по 7-балльной шкале на основе фотографического описания, 17-ти измерительных признаков и весоростового индекса. Например, формула соматотипа, по У.Шелдону, 3-5-2, где приводятся средние оценки соответственно для компонентов эндо-, мезо- и эктоморфии.
I тип - эндоморфный;
II тип - эктоморфный;
III тип - мезоморфный.
Классификация конституции человека по М.В.Черноруцкому. Индекс Пинье
М.В.Черноруцкий выделил 3 типа конституции человека:
1) астенический;
2) нормостенический;
3) гиперстенический.
Для того чтобы определить, какой тип конституции у данного человека, нужно определить индекс Пинье по формуле L - (Р + Т), где L -длина тела, Р - вес тела в кг, Т - окружность грудной клетки в см.
Если индекс Пинье больше 30 - астенический тип сложения, меньше 10 - гиперстенический. От 10 до 30 - нормостенический.
Конституцию можно определить как основную биологическую характеристику целостного организма человека, проявляющуюся в особенностях его реактивности и резистентно (устойчивости), в основе которых лежит специфическая норма реакций индивидуального генотипа.
... ість, причому, як правило, межі коливань розмірів однієї якої-небудь групи людей заходять за межі коливань іншої. Це явище, називається “трансгресивною мінливістю”, мабуть, приводить до необхідності числових визначень. 2. Історія розвитку Антропологічної науки Як самостійна область науки антропологія виникла пізно - наприкінці XVIII - на початку XIX століття. Однак найбільш ранні спроби...
В Индию морским путем (1497), и первое кругосветное путешествие Магеллана (1521) дали основание для критики учения церкви о происхождении всех людей от Адама и Евы. Важнейшим периодом в развитии антропологии и в ее формировании как особой науки была середина прошлого столетия. 60-е и 70-е годы XIX в. характеризуются ростом интереса к вопросам систематики человеческих рас, их происхождения и...
В исследуемой группе величина признака, размах вариаций, статистическая реальность различий между группами, степень их близости между собой и т. д. Основываясь на философии диалектического и исторического материализма, антропология отвергает идеалистическое противопоставление человека природе. “Как бы то ни было, изучая сравнительную физиологию, - писал Ф. Энгельс К. Марксу 14 июля 1858 г., - ...
До "внутрішнього життя", що розкривається як "здатність до товариськості, психологічного розуміння чужого душевного життя... здатність до інтроспекції і споглядальної настроєності" (Кульчицький О. Основи філософії і філософічних наук. Мюнхен, Львів, 1995, С. 155). Антеїзм, екзистенційність та кордоцентризм - характерні риси, якими визначається специфічність, унікальність української світоглядно-фі ...
»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.
Негативное воздействие
Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».Калькуляторы
Воспользуйтесь « » для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.Курение
Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».Организации
Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе « ».Карта физического состояния
Используйте « » для определения своего уровня физического развития.Здоровое питание
Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.Физическая активность
Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.Контроль здоровья
Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.Контроль здоровья
Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.Лишний вес
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь « ».Антропометрия
Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за : у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.Контроль здоровья
Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.Контроль здоровья
Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.План обследования
С помощью « » составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.Здоровое питание
Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г в день (включая красное мясо и птицу).Здоровое питание
Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).Антропометрическая карта
Используйте « » для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.Антропометрическая карта
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет « ».Индекс здоровья
Используйте « » для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.Стресс
Не допускайте развития хронического , чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.Здоровое питание
Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г в день (свежих и приготовленных).Здоровое питание
Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).Продолжение. См. № 38, 39, 40/2003
Основы антропологии с элементами генетики человека
Учебно-методический комплекс
Каноны
Издавна делались попытки установить
закономерность в соотношении частей
человеческого тела, т.е. найти зависимость
различных частей тела от одного какого-либо
размера, принятого за исходный. Эти попытки нашли
свое выражение в создании канонов пропорций
тела, авторами которых были скульпторы и
художники, стремившиеся воспроизвести идеальный
тип человеческого тела.
Известны каноны великих мастеров классической
древности и позднейших эпох.
Канон Поликлета (греческий скульптор V в. до н.э.) – голова составляет 1/8 длины тела, а лицо – 1/10.
Канон мастеров Древнего Египта (за исходную величину брались размеры среднего пальца левой руки) – длина тела равна 19 пальцам, высота до пупка – 11 и т.д.
Каноны являются лишь абстрактной условной схемой, которая не предусматривает изменчивости. По замыслу авторов, каноны должны восприниматься как некий единый и совершенный тип строения человеческого тела. Но представление о красоте в известной мере субъективно и отражает не только индивидуальные вкусы, но и национальные представления, эпоху, моду и т.д. Достаточно сравнить изображения женских фигур у художников разных эпох и народов, и мы увидим всю условность красоты. Меняется мода, меняются устои, нормы. Достаточно наглядно это нам демонстрирует индийское кино и конкурсы красоты.
Представление о «норме» также условно. Для разных групп она различна. Если понимать под «нормой» средний тип, наиболее часто встречающийся в некой группе, то таких «норм» окажется столько, сколько мы будем рассматривать групп. Сравните такие группы людей, например, как представители Юго-Восточной Азии (вьетнамцы, китайцы, корейцы и т.д.), скандинавы и русские: то, что является нормой в Азии, будет крайностью в скандинавских странах и наоборот.
Половые различия
Половые различия в пропорциях тела частично связаны с различиями в длине тела мужчины и женщины, но являются вместе с тем и специфическими проявлениями полового диморфизма. Как видно из таблицы, женщины отличаются от мужчин большей шириной таза и меньшей шириной плеч (в процентах длины тела). Отношение длины руки и длины ноги к длине тела примерно одинаково для представителей разного пола.
Абсолютные размеры (в см) и индексы пропорции тела у мужчин и женщин русского населения (по В.В. Бунаку) 1
Возрастные изменения
Возрастные изменения пропорций тела общеизвестны: ребенок отличается от взрослого относительно короткими ногами, длинным туловищем и большой головой.
Для характеристики возрастных изменений пропорций тела можно выражать размеры у детей в долях величины этих размеров у взрослых, принятой за единицу.
Возрастные изменения пропорций тела у мальчиков (в долях величины этих размеров у взрослых, принятой за единицу (по В.В. Бунаку) 2
Признаки |
Пропорции тела |
||||||
новорожденные |
|||||||
Длина ноги |
0,24 |
0,36 |
0,56 |
0,68 |
0,85 |
0,98 |
1,0 |
Возрастные изменения пропорций тела у мальчиков (м) и девочек (д) в % от длины тела (по материалам Башкирова, Орлова и др.) 3
Ширина плеч |
Ширина таза |
Длина туловища |
Длина ноги |
Длина руки |
||||||
3 года |
22,9 |
22,7 |
17,3 |
17,3 |
32,3 |
31,9 |
47,6 |
46,8 |
42,5 |
42,4 |
2.1.6. Индексы и типы пропорций. Конституции человека. Конституции и здоровье
Индексы и типы пропорций
Так как пропорции тела обозначают соотношение размеров различных его частей, то, естественно, для их характеристики имеют значение не абсолютные, а относительные размеры туловища, конечностей и т.д. Наиболее распространенный прием для установления соотношения размеров – метод индексов, который состоит в том, что один размер (меньший) определяется в процентах от другого (большего) размера.
Например, индекс скелии по Мануврие 4
длина ноги (т.е. длина тела минус рост
сидя) и 100
рост сидя
Значениям этого индекса соответствует рубрикация:
до 84,9 – брахискелия,
85,0–89,9 – мезоскелия,
90,0 и выше – макроскелия.
Наиболее распространенным методом характеристики пропорций тела является вычисление отношения длины конечностей и ширины плеч к общей длине тела. По соотношениям этих размеров обычно выделяют три основных типа пропорций тела:
– брахиморфный, который
характеризуется широким туловищем и короткими
конечностями;
– долихоморфный, отличающийся обратными
соотношениями (узким туловищем и длинными
конечностями);
– мезоморфный, занимающий промежуточное
положение между брахи- и долихоморфным типами.
Различия между названными типами обычно выражаются с помощью системы индексов; например, в процентах длины тела определяют ширину плеч, ширину таза, длину туловища, длину ног.
За условные средние размеры отдельных частей тела, выраженных в процентах длины тела (для мужчин), можно принять характеристики, приведенные в таблице.
Однако, как показали новейшие исследования, метод определения пропорций тела с помощью индексов грешит тем, что не учитывает зависимости, которая существует между соотношениями размеров отдельных частей тела и его общей величиной.
Конституция человека
Конституция человека – совокупность индивидуальных, относительно устойчивых морфологических и функциональных особенностей человека. Для определения конституции в настоящее время используются более 60 схем. Во многих из них одним из главных критериев для обособления одного конституционального типа от другого является отношение веса к длине тела.
М.В. Черноруцкий предлагал определять тип конституции по индексу физического развития (индекс Пинье), который определяется по формуле:
ИП = L – (P+T),
где L – длина тела (см),
P – масса тела (кг),
T – окружность грудной клетки (см).
У гипостеников (астенический тип) этот индекс больше 30, у гиперстеников (пикнический тип) – меньше 10, у нормостеников (атлетический тип) – от 10 до 30.
Для гипостенического (астенического) типа характерно низкое положение диафрагмы, вытянутая и уплощенная грудная клетка, длинная шея, тонкие и длинные конечности, узкие плечи, часто высокий рост, слабое развитие мускулатуры. Имеются особенности и во внутреннем строении: небольшое сердце удлиненно-капельной формы, удлиненные легкие, относительно малая длина кишок с пониженный всасывательной способностью. Артериальное давление имеет тенденцию к понижению, в крови снижено содержание холестерина. Обмен веществ несколько повышен.
Гиперстенический тип имеет другие особенности: диафрагма расположена высоко, объемистый желудок и длинные кишки с большой всасывательной способностью. Сердце относительно большое, расположено более горизонтально. В крови отмечается увеличенное содержание холестерина и мочевой кислоты, количество эритроцитов и гемоглобина повышено. Люди этого типа как правило имеют относительно низкий рост, их грудная клетка округлая, укорочена, шея короткая, имеется склонность к избыточному накоплению подкожного жирового слоя.
Нормостеник – умеренно упитанный тип. Нормостеники отличаются хорошим развитие костной и мышечной тканей, пропорциональным сложением, широкими плечами, выпуклой грудной клеткой.
Конституция человека и здоровье
Интерес к изучению конституциональных особенностей человека во многом обусловлен их связью с различной реакцией на одни и те же болезнетворные факторы. Замечено, например, что люди гиперстенического типа более предрасположены к болезням обмена веществ (сахарный диабет), заболеваниям желчных путей, атеросклерозу, но реже болеют инфекционными болезнями, туберкулезом. Артериальное давление имеет склонность к повышению.
Люди атлетического телосложения (нормостеники) чаще болеют гипертонической болезнью, ревматизмом, гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
Для гипостеников характерен риск заболевания язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, вегето-сосудистая дистония. Они чаще страдают артериальной гипотонией, гастритом с пониженной кислотностью, более подвержены заболеваниям органов дыхания.
Конституция человека в большой степени определяется унаследованными свойствами. Но в ее формировании заметную роль играют и внешние факторы, при длительном воздействии которых вполне возможна корректировка типа конституции, особенно в детском возрасте. Каким сформируется конституциональный тип ребенка до половой зрелости и после во многом зависит от условий питания, воспитания, перенесенных заболеваний и других причин. Однако при этом сохраняют свое значение и наследственные предпосылки к формированию того или иного типа.
2.1.7. Лабораторная работа № 2. Определение индекса скелии и типа конституции
(Проводится с использованием данных лабораторной работы № 1, индекса скелии по Мануврие, методики М.В. Черноруцкого.)
I. Определение индекса скелии
1. Определите свой индекс скелии по
Мануврие, исходя из своих базовых данных (см.
лабораторную работу № 1).
2. Соотнесите свой индекс с типами скелии: до 84,9 –
брахискелия; 85,0–89,9 – мезоскелия; 90,0 и выше –
макроскелия.
3. Полученные данные занесите в таблицу.
II. Определение типа конституции
Для определения типа конституции имеются различные методы. Наиболее простым является методика М.В. Черноруцкого, который выделяет только три типа конституции: гипостеник, нормостеник и гиперстеник.
1. Определите индекс Пинье (ИП).
2. Определите свой тип конституции, используя
классификацию М.В. Черноруцкого: ИП > 30 –
гипостеник; ИП < 10 – гиперстеник; ИП = 10–30 –
нормостеник.
3. Полученные результаты зафиксируйте в тетради
(используйте значения, полученные в ходе
лабораторной работы № 1).
Продолжение следует
1 Цит. по: Родзинский Я.Я., Левин М.Г.
2 Цит. по: Родзинский Я.Я., Левин М.Г. Антропология. – М.: Высшая школа, 1978
3 Цит. по: Родзинский Я.Я., Левин М.Г. Антропология. – М.: Высшая школа, 1978
4 Мануврие Леонс Пьер (1850–1927) – французский антрополог